秋季预防黄褐斑的方法
来源:广州肤康皮肤科医院时间:03-22
秋季预防黄褐斑的方法,秋天已经来临,大家都知道秋天也是心情烦躁的季节,因而也是黄褐斑的高发季节,所以应及时的做好预防措施。那么秋季该怎样预防黄褐斑疾病呢?
秋季预防黄褐斑的方法,以下是具体介绍:
1、黄褐斑为妊娠原因所致者,如在产后半年内不能自行消失,就必需就医治疗。
2、不要长时间在阳光下曝晒,外出时应戴遮阳帽或打伞,也可在外出时对暴露部位涂敷氧化钛霜或10%对氨苯甲酸霜。
3、多吃新鲜水果蔬菜:如菠菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果、梨、西瓜等。
4、如果怀疑黄褐斑是某些苭物及化妆品引起的,应该停用,观察黄褐斑是否有加重,较好是能够找到导致黄褐斑的具体成分,以后可避免使用含有此成分的苭物及化妆品。
5、少食辛辣等刺激性食物:咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等。
6、要想美,必须少饮酒。
7、保持精神愉快,多运动,但要注意劳逸结合。
8、积极治疗慢性肝肾疾病、纠正月经不调,调节内分泌功能障碍等。
9、女性可停用口服避孕苭,改用其它避孕方式,也许可获得意想不到的效果。
此外,黄褐斑患者平时不宜过量食用刺激性食品,如酒、浓茶、咖啡等,以免加重病情。
秋季预防黄褐斑的方法,以上是广州肤康医院介绍。希望能给黄褐斑患者带来一些帮助。如发现黄褐斑症状,应及时治疗。在治疗的同时别忘了护理措施。
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