黄褐斑有什么食疗方法

    黄褐斑有什么食疗方法？提到黄褐斑信大家都并不陌生，这是很常见的一种皮肤科疾病，生活中有很多人都患有这样的疾病，影响到了患者的面部美观，给患者带来了很大的烦恼。对于治疗黄褐斑的方法，是患者们很心的，那么，黄褐斑有什么食疗方法？

    广州肤康皮肤科医院，黄褐斑患者要经常摄入富含维生素c的食物，如柑橘类水果,西红柿,青辣椒,山楂,鲜枣,猕猴桃,新鲜绿叶菜等。因为维生素c为氧化剂，能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素，抑制黑色素的形成。因此，经常吃富含维生素c的食物，可使色素减退，对防治黄褐斑大有益处。

    黄褐斑产生的原因如为妊娠所致，可在产后半年内自行消失。如果长时间不消退，可在医生指导下口服维生素c,每次2片，日服3次；或口服复合维生素b,每次0.2克，日服3次。柠檬中含有枸橼酸,果胶和丰富的维生素c,维生素d等，制成浴剂应用能使皮肤滋润光滑。枸橼酸还可防止皮肤色素沉着，也有助于防治此病。

    黄褐斑有什么食疗方法？广州肤康皮肤科医院，黄褐斑的食疗方法主要有：

    一,牛奶核桃饮：牛奶,豆浆,黑芝麻各200克，核桃300克。将核桃,芝麻放入小石磨中；牛奶和豆浆混匀，慢慢倒入小石磨中边倒边磨，磨好后倒入锅内煮沸，后加入少量白糖调味，也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。每日1次，每次1小碗。可经常食用。

    二,山楂橘皮饮：山楂,橘皮各适量，加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。

    三,猪肾薏苡仁粥：猪肾1对，去筋膜,臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药100克，粳米200克，薏苡仁50克加水适量，用小火煮成粥，加调料调味分顿吃。具有补肾益肤功效。适用于色斑,黑斑皮肤。（推荐：黄褐斑有哪些成因）

    四,桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻20克。先将核桃仁,黑芝麻放小磨中磨碎，与牛乳,豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，每日早晚各吃1小碗。功效润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。

    以上就是的黄褐斑有什么食疗方法，希望对大家有所帮助。