得了毛囊炎怎么办

    毛囊炎多见于成年人。好发于头部、颈项部、臀部和外阴部等。自觉瘙痒或有轻度疼痛，一般没有全身症状。那么得了毛囊炎怎么办呢？

    广州肤康医院皮肤科的指出主要是注意皮肤清洁，增强机体抵抗力，防止外伤，积极治疗瘙痒性皮肤病及全身慢性疾病。

    一、头皮的毛囊炎患者需注意保持头皮凉爽，改善过度洗头习惯，并保持睡眠充足，舒缓压力；

    二、前胸、后背及臀部毛囊炎的患者，多与湿、热、出汗及个人体质有；大腿毛囊炎的患者多由裤子与腿部毛囊摩擦造成；而上臂毛囊炎的患者，则多是因为毛孔角质化的结果。推荐：外阴毛囊炎治疗方法

    三、患者必须注意避免捂、热以及过度流汗，勿经常洗头，不要穿太紧或太硬的裤子，同时注意个人清洁卫生，加强体育锻炼，增强抗病能力。

    四、饮食上要注意少吃酒类及酸、辣等刺激性食物，反复发作者平时应少吃油腻之物，多食蔬菜、水果，增加维生素，保持大便畅通。