过敏性皮炎要警惕

    【过敏性皮炎要警惕】过敏性皮炎实质上是一种由人体免疫功能失调而引起的皮肤病。过敏性皮炎的发生要具备两个条件，也就是过敏体质和过敏原的存在。过敏体质是遗传的，人群中约1/3的人属于这种体质。而过敏原就是诱发过敏性皮炎的物质，这些物质对正常人是无害的，而过敏者的身体却会将它们误认为是有害的东西，在食用或吸入后便引起免疫系统紊乱，出现皮炎症状。

    广州肤康医院皮肤科提醒：春季是人群过敏的高发季节，要做好预防过敏性皮炎的工作要注意以下几点：

    1、远离过敏源。要注意的是，在户外活动时，尽量少让皮肤暴露在外，以避免皮肤表面接触到花粉等物质。

    2、营养要均衡。多吃一些水果、蔬菜，少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物。多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力。

    3、睡眠需保证。保证睡眠，让生活变得有规律。每天要坚持运动，因为运动能增进血液循环，增强皮肤抵抗力。