青春痘怎么消除

　　青春痘怎么消除？青春痘给网友们带来了无尽的烦恼，如果处理得不当的话，还可能会留下痘痕迹。

青春痘怎么消除，一定要要注意以下几个问题：

1.消除青春痘，先要保证充足的睡眠和适当的饮食

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祛痘应保证充足的睡眠和适当的饮食。良好的睡眠、均衡的饮食是青少年健康成长的基础。指出：青少年睡眠不足，吃过多的刺激性食品会导致脸部油脂分泌过量，加速痘痘的生长形成。

2.消除青春痘，不要用手挤

刚挤掉的粉刺，为什么两三天后又冒出来了？这都是清除不基本导致的恶果。粉刺呈圆锥形状，如果在毛孔没有舒展开的情况下硬拔，拔出的粉刺只是其中一部分，另一部分还残留在毛孔内。如果肌肤分泌油脂，还会再形成粉刺。

温馨提醒：青春痘怎么消除，学会正确的处理手法，不要盲目进行。同时，肌肤基础的保养是很重要的喔，白天和晚上都要持续抗痘，做好清洁和调理的基础保养，才能让肌肤恢复正常，展现青春活力的好脸色。