粉刺的防治

　　粉刺也叫青春期痤疮，一般不需要治疗，大约25岁后症状慢慢减轻或自然恢复，但要注意护理，以免留下瘢痕。粉刺的防治一般应注意以下几个方面：

　　（1）避免情绪焦虑和紧张，保持乐观、愉快的情绪。

　　（2）保持皮肤清洁，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性强的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使痤疮加重。

　　（3）洗脸时可用毛巾轻轻擦皮肤，让淤积的皮脂从皮肤排出，但绝不能用手挤、掐、挖粉刺，这样做容易感染形成脓疮和疤痕。如果局部有感染现象，可用硫黄锌、硫酸锌等外用药，也可较长期口服少量消炎药，这些较好在医生指导下应用。

　　（4）平时多食富含维生素A、C、F和纤维素的食物，饮食清洁，少吃甜食和油腻食物，少吃姜、蒜、辣椒，少饮浓茶、咖啡等刺激性食物和饮料，不吸烟、不酗酒，保持大便通畅。