银屑病患者可以游泳吗

    很多都会建议银屑病患者除了科学的治疗，合理的饮食之外，还要适当的增加体育锻炼，目的就是增强自身的抵抗力。游泳是一种全身性运动，不但可以减肥，还可提高你的心肺功能，锻炼肌肉，尤其规律的强化训练，效果就更是明显，那银屑病患者可以游泳吗？银屑病患者游泳时应注意什么？

    银屑病患者在游泳之前要有充分的准备活动，把自己的全身节都活动开来，以防突然进行剧烈的活动，容易导致身体抽筋甚至肌肉损伤。银屑病患者要根据自身条件适当安排活动量，在水中活动时间的控制应该在多半个小时为宜，不宜过长。超过这个游泳时间会对身体产生不利的影响。物极必反，无论牛皮癣患者做哪方面的运动，都应该适量，才可以控制预防牛皮癣。推荐：广州银屑病哪里治疗较好