牛皮癣如何抵抗秋燥症

　　皮癣的发病原因复杂，但绝大多数患者会在秋季嗓子发干，继而扁桃体发炎或感冒，这就导致牛皮癣加重或复发。所以到了秋天牛皮癣患者一定要注意避免秋燥远离牛皮癣。

　　按中医五行学说，秋属肺金，也就是说：“金木水火土”五行中，秋属金，肺属金，这个季节，燥是主要现象。那么牛皮癣患者该怎样抵抗秋燥呢？

　　牛皮癣患者秋季要少吃过油、过甜、过辣、过咸的东西；饮食以清淡为主；少喝甜味饮料。

　　多吃粗粮和富含纤维素、矿物质的东西，促进排便。多运动，运动促进血液循环，津液自然充溢。

　　牛皮癣患者饮食宜偏寒凉，而温热类 如羊肉、狗肉、虾、韭菜等 少吃为妙。寒凉食物很多：豆腐、黑豆、梨、银耳、芝麻、百合、藕、海参、蜂蜜、鸡蛋、苦瓜等等。水果宜吃葡萄、梨等，忌温性的荔枝、苹果等。

　　牛皮癣患者在这个季节，能少说话就少说两句，别老“夸夸其谈，口若悬河”。别小看了这一点，它也能防燥呢。牛皮癣患者本身发病原因较多，日常生活中也引起高度重视，秋冬季节防止嗓子发干，不一定要靠润喉片，也可以从以上生活中的细节做起。

　　牛皮癣患者还有注意避免忌情绪过激。也会产生心火，灼烧津液，使自己口舌干燥。